桦南县教育体育局致家长一封信

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    尊敬的家长:

       春季气候变化多端,是传染病的高发季节。建议家长做到以下几点:

       一、培养良好卫生习惯。

        培养孩子良好的卫生习惯:如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,教会孩子正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚可以用冷水为孩子洗脸洗鼻,以增强孩子鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗通风,保持房间的空气流通,必要时可采取一些家庭消毒措施,孩子床单被褥勤洗勤晒,此外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土飞扬。

        二、经常锻炼,增强幼儿体质。

        让孩子每天都有足够的户外活动时间,得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,还要为孩子安排多样化的体育锻炼,以提高孩子自身的抵抗力。同时还要保证孩子有足够的睡眠时间,注意早睡早起。

        三、合理营养,科学安排膳食。

        家长一方面可以为孩子准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营养全面、均衡,保证孩子获得足够的蛋白质和维生素,满足孩子的生长需要,

        四、悉心保育,防患未然。

        春季气候变化无常,家长应及时为孩子增减衣服,避免幼儿受凉。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带孩子去公共场所,若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免感染各种疾病。    

        建议家长为孩子购买《板蓝根冲剂》等抗病毒药品进行预防

    桦南县教育体育局

    2015418